电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@dysaier.com
地 址：山东省东营市乐竞体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
29 2024-07
乐竞体育全民健身添彩美好生活（健身新视野）
乐竞体育上图：1月6日，2024年“村超”新赛季在贵州省榕江县开赛。图为观众在场边观赛。 下图：1月7日，2024厦门马拉松赛举行，3万名选手参加。图为选手在比赛中。 健身场地设施持续改善，全民健身活动蓬勃开展，体...
-
29 2024-07
全民健身 科学运动｜这些健身动作你做对了吗？--健康乐竞体育
乐竞体育俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……这些看似简单的健身动作，爱健身的你，真的做对了吗？我们在日常锻炼时，如何才能做到有效又不“伤身”呢？ 8月8日乐竞体育乐竞体育，是我国第15个“全民健身日”。为了帮助大家“会健身...
-
29 2024-07
乐竞体育6条健身指南：请你不要再盲目锻炼好吗？
乐竞体育在健身这件事上，人们总是充满了热情，但是，盲目的锻炼并不一定会达到效果，甚至还可能会带来不良后果。 为了帮助大家更好地进行健身，小编为大家提供了以下 6 条健身指南，希望您不要再盲目锻炼好吗？ 在开始健身之...
-
29 2024-07
乐竞体育运动健身该如何避免走入误区--健康·生活--人民网
乐竞体育生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼乐竞体育，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会乐竞体育、对国家负责。具体而言，运动健身要把握三大要素，方能避免走进健身误区。 运动健身要科学。违...
-
29 2024-07
乐竞体育新手如何开启健身？5大妙招让你保持健身动力收获一副好
乐竞体育作为一个健身爱好者，我想和大家分享一些开启健身之旅的技巧，让你更好的坚持下去，更快收获一副好身材。 下面这些方法不仅适用于健身新手，也适用于想要坚持健身的人，让我们一起来看看吧！ 在开始健身之前，你需要先制...
-
23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
